Last updated on 14 marca, 2022 at 04:10 am<\/p>\n
W obliczu ostatnich doniesie\u0144 za wschodniej granicy w wojnie na Ukrainie zgin\u0119\u0142o 331 cywil\u00f3w, w tym 42 dzieci a ponad 70 jest rannych. <\/strong>W rodzinach tocz\u0105 si\u0119 dyskusj\u0119, czy m\u00f3wi\u0107 dzieciom o wojnie? A je\u015bli tak, to w jaki spos\u00f3b przeprowadzi\u0107 tak\u0105 rozmow\u0119? Przybywa zar\u00f3wno zwolennik\u00f3w jak i przeciwnik\u00f3w takich rozm\u00f3w. Natomiast dzieci odczuwaj\u0105 napi\u0119cie, frustracj\u0119 czy smutek bij\u0105cy od rodzic\u00f3w, co znacznie wp\u0142ywa te\u017c na ich samopoczucie. Dlatego w tej sytuacji warto pomy\u015ble\u0107, jak mo\u017cna pom\u00f3c dziecku prze\u017cywa\u0107 smutek? By dawa\u0107 mu wsparcie, zrozumienie, przestrze\u0144.<\/p>\n\n\n\n Daj dziecku prawo do smutku<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wed\u0142ug psycholog\u00f3w wszystkie nasze emocje s\u0105 potrzebne, nawet te postrzegane jako \u201enegatywne\u201d, czyli z\u0142o\u015b\u0107 czy smutek. Cho\u0107 nie ma negatywnych uczu\u0107, bo wszystkie nasze uczucia s\u0105 wa\u017cne i potrzebne, to smutek dziecka mo\u017ce budzi\u0107 u rodzica pewien niepok\u00f3j. Zw\u0142aszcza, gdy trwa za d\u0142ugo. W\u00f3wczas w g\u0142owie pojawiaj\u0105 si\u0119 my\u015bli o jakie\u015b powa\u017cnej chorobie. <\/p>\n\n\n\n Smutek dziecka jest odpowiedzi\u0105 na jak\u0105\u015b niezaspokojon\u0105 potrzeb\u0119, dlatego jest to wa\u017cna informacja dla rodzic\u00f3w. O jak\u0105 potrzeb\u0119 chodzi? Jak j\u0105 zaspokoi\u0107? Mo\u017ce dziecko potrzebuje wi\u0119cej blisko\u015bci, uwagi, wsparcia? Warto w\u00f3wczas bli\u017cej przyjrze\u0107 si\u0119 dziecku, jego zachowaniu, zaobserwowa\u0107 wszystkie wa\u017cne wskaz\u00f3wki, by pom\u00f3c dziecku zaspokoi\u0107 niezaspokojone potrzeby. Jest to proces, kt\u00f3ry mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 d\u0142ugi, ale z biegiem czasu jest bardzo owocny, kiedy rodzic w ko\u0144cu po wielu wysi\u0142kach mog\u0105 zrealizowa\u0107 potrzeb\u0119 dziecka. <\/p>\n\n\n\n Nie mo\u017cna negowa\u0107 uczu\u0107 dziecka, lekcewa\u017cy\u0107 ich czy wy\u015bmiewa\u0107.<\/strong> Podwa\u017ca\u0107 ich sensu, nie dawa\u0107 im wiary czy ocenia\u0107 jako \u201eg\u0142upie\u201d. \u015awiat dzieci\u0119cych uczu\u0107 jest bardzo delikatny, nietrwa\u0142y, dlatego tak \u0142atwo jest s\u0142owami i czynem go zniszczy\u0107. Za cz\u0119sto my doro\u015bli kierujemy do dziecka s\u0142owa\u201d Przesta\u0144 p\u0142aka\u0107\u201d. To tak jakby doros\u0142y powiedzia\u0142 dziecku \u201eNie obchodzi mnie to, co czujesz\u201d. <\/p>\n\n\n\n Dziecko mo\u017ce si\u0119 smuci\u0107, dlatego te\u017c mo\u017ce p\u0142aka\u0107, a nawet popada\u0107 w rozpacz. Warto wtedy pom\u00f3c dziecku zrozumie\u0107 jego smutek, nazwa\u0107 go, oswoi\u0107 go z nim. By nast\u0119pnym razem \u0142atwiej mu by\u0142o go prze\u017cywa\u0107 (po swojemu). <\/p>\n\n\n\n Pom\u00f3\u017c dziecku prze\u017cywa\u0107 smutek<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kiedy zacz\u0105\u0107 rozmawia\u0107 z dzieckiem o uczuciach? Jak pom\u00f3c dziecku je nazywa\u0107, oswaja\u0107 si\u0119 z nimi, by z biegiem lat by\u0142o ich bardziej \u015bwiadome i traktowa\u0142o swoje emocje jako co\u015b zupe\u0142nie normalnego? Nie ma gotowej odpowiedzi. Wszystko zale\u017cy od rozwoju dziecka, a zarazem \u015bwiadomo\u015bci rodzica na temat znajomo\u015bci swoich w\u0142asnych uczu\u0107 i reakcji emocjonalnych. Bo bez doros\u0142ego, kt\u00f3ry ma kontakt ze swoimi emocjami, czyli potrafi je nazywa\u0107, rozpoznawa\u0107, dziecko nie jest w stanie opanowa\u0107 powy\u017cszych umiej\u0119tno\u015bci. <\/p>\n\n\n\n Jeden z nurt\u00f3w pedagogiki m\u00f3wi o tzn. nauce przez zabaw\u0119. Aby nauczy\u0107 dziecko prze\u017cywa\u0107 smutek, to warto wymy\u015bli\u0107 b\u0105d\u017a poszuka\u0107 zabaw poruszaj\u0105cych temat uczu\u0107.<\/strong> To mog\u0105 by\u0107 zabawy ruchowe, s\u0142owne, gry planszowe, z elementami muzyki czy plastyczne. Wa\u017cne, aby dostosowa\u0107 je do wieku i potrzeb dziecka. Po zako\u0144czeniu zabaw warto porozmawia\u0107 z dzieckiem o tym, co si\u0119 wydarzy\u0142o, na co zwr\u00f3ci\u0142o uwag\u0119, z czym mia\u0142o trudno\u015bci? Mo\u017ce w tym pom\u00f3c ksi\u0105\u017cka dla dzieci, opowiadanie, bajka, co\u015b, co poka\u017ce dziecku jak\u0105\u015b histori\u0119, z losami bohatera, kt\u00f3ry te\u017c prze\u017cywa smutek. <\/p>\n\n\n\n Z pomoc\u0105 przychodzi teatr<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dzi\u0119ki teatrowi Twoje dziecko mo\u017ce nauczy\u0107 si\u0119 prze\u017cywa\u0107 smutek. Wystarczy, \u017ce zabierzesz je na przedstawienie teatralne. Pami\u0119taj tylko, by wybra\u0107 repertuar bliski dziecku czyli taki, gdzie historia teatralna dotyka aktualnych problem\u00f3w Twojej pociechy. Bo ma\u0142y widz zazwyczaj identyfikuje si\u0119 z tym, co widzi. Je\u015bli na scenie ulubione postaci borykaj\u0105 si\u0119 ze smutkiem, pokazuj\u0105, w jaki spos\u00f3b go prze\u017cywaj\u0105, to dzieci\u0119ca wyobra\u017ania przenosi ma\u0142ego widza do jego codziennych problem\u00f3w czy trudno\u015bci, kt\u00f3re w danym momencie go dotykaj\u0105. Teatr pobudza emocje, wyzwala je w dziecku, uwra\u017cliwia je na prze\u017cywanie r\u00f3\u017cnych uczu\u0107.<\/p>\n\n\n\n Porozmawiaj z dzieckiem o tym, z czym aktualnie si\u0119 zmaga? Co je przyt\u0142acza? Co smuci? To pomo\u017ce Ci znale\u017a\u0107 odpowiedni repertuar teatralny.<\/p>\n\n\n\n Jak to w og\u00f3le dzia\u0142a?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Niby wszystko \u0142adnie i pi\u0119knie (\u2026). Ale, czy na pewno? Wiele\/wielu z Was zachodzi pewnie w g\u0142ow\u0119 i zadaje sobie pytanie: Jak to jest mo\u017cliwe, \u017ce teatr pomaga prze\u017cywa\u0107 smutek?<\/p>\n\n\n\n Zapraszam Ci\u0119 do prostego \u0107wiczenia.<\/strong> Wyobra\u017a sobie, \u017ce s\u0142yszysz najpi\u0119kniejsz\u0105 muzyk\u0119, kt\u00f3ra porusza Ci\u0119 tak mocno, \u017ce Twoje \u017arenice coraz bardziej si\u0119 rozszerzaj\u0105, serce szybciej bije i masz poczucie, \u017ce czas si\u0119 zatrzyma\u0142\u2026To nic innego jak stan katharsis. Dzieci odbieraj\u0105 podobnie sztuk\u0119 teatraln\u0105, tylko g\u0142\u0119biej i mocniej.<\/strong> S\u0105 w stanie odebra\u0107 emocje, obrazy, s\u0142owa przedstawione na scenie w spos\u00f3b fizyczny (ich cia\u0142o odbiera uczucia) oraz psychiczny (s\u0105 w stanie zrozumie\u0107 histori\u0119).<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli Twoje dziecko aktualnie prze\u017cywa smutek z jakiego\u015b powodu, to warto wybra\u0107 si\u0119 z nim do teatru na konkretn\u0105 sztuk\u0119 teatraln\u0105, kt\u00f3ra w spos\u00f3b swobodny jest w stanie bli\u017cej pokaza\u0107 mu ten temat.<\/strong> Dzi\u0119ki temu Twoja pociecha nazwie sw\u00f3j smutek po imieniu, umiejscowi go w konkretnym miejscu i czasie oraz nada mu swoje w\u0142asne znaczenie. Smutek na scenie nosi imi\u0119 ulubionego bohatera, bo przecie\u017c Czerwony Kapturek, Ja\u015b czy Ma\u0142gosia te\u017c bywaj\u0105 smutni i nie ma w tym nic z\u0142ego.<\/p>\n\n\n\n Dziecko zabiera \u201esmutek\u201d bohatera do domu, rozmawia o nim z innymi, ale prze\u017cywa go ju\u017c z pewnego dystansu. Rodzice maj\u0105 w\u00f3wczas doskona\u0142\u0105 okazj\u0119 i przestrze\u0144 na rozmow\u0119 z dzieckiem o jego w\u0142asnym smutku przez pryzmat los\u00f3w bohatera z przedstawienia. Otwiera to mo\u017cliwo\u015b\u0107 warto\u015bciowej rozmowy, w kt\u00f3rej dziecko uczy si\u0119 oswaja\u0107 smutek i traktowa\u0107 go jako co\u015b naturalnego i potrzebnego. Podczas takiej rozmowy dziecko mo\u017ce odkry\u0107 wiele odpowiedzi na to, \u201ejak mog\u0119 przesta\u0107 si\u0119 smuci\u0107\u201d?<\/p>\n\n\n\n A mo\u017ce zabawa w odgrywanie roli?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Co robi osoba, kt\u00f3ra jest smutna? Jak si\u0119 porusza? Co m\u00f3wi? Czy ma kole\u017canki, koleg\u00f3w? Na te pytania dziecko znajdzie odpowied\u017a, gdy samo wcieli si\u0119 posta\u0107. Gdy cho\u0107 na chwil\u0119 odegra smutn\u0105 posta\u0107, jakiego\u015b kota czy smutn\u0105 ksi\u0119\u017cniczk\u0119. To pomaga mu pozna\u0107 smutek, zaprzyja\u017ani\u0107 si\u0119, polubi\u0107 go tak, jak uwielbia posta\u0107 kota, ksi\u0119\u017cniczki czy innej bohaterki\/bohatera.<\/p>\n\n\n\n Chc\u0119 Ci jasno napisa\u0107, \u017ce Twoje dziecko nie musi posiada\u0107 zdolno\u015bci aktorskich (cho\u0107 z tym, bym troch\u0119 polemizowa\u0142a, bo wedle teorii psycho-pedagogicznych ka\u017cde dziecko od 4-10 roku \u017cycia posiada tzw. \u201cinstynkt dramatyczny\u201d). Warto jednak, aby\u015b podczas zabawy w domu czy szkole zaproponowa\u0142a\/zaproponowa\u0142 co\u015b na kszta\u0142t \u201eodgrywania scenek\u201d, w kt\u00f3rych:<\/p>\n\n\n\n Teatr to ogromne narz\u0119dzie edukacyjne, kt\u00f3re realnie i konkretnie pomaga dzieciom prze\u017cywa\u0107 smutek. Nawet ogromny b\u00f3l i rozpacz. By\u0107 mo\u017ce warto wybra\u0107 si\u0119 z dzieckiem do teatru czy zaproponowa\u0107 mu zabaw\u0119 teatraln\u0105 w odgrywaniu r\u00f3l, gdzie Twoja pociecha nauczy si\u0119 nazywa\u0107 smutek i radzi\u0107 sobie z nim. <\/p>\n\n\n\n By\u0107 mo\u017ce w\u0142a\u015bnie teraz jest na to odpowiedni czas?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jak rozmawia\u0107 z dzie\u0107mi o wojnie? Jak pom\u00f3c dziecku prze\u017cywa\u0107 smutek?<\/p>\n","protected":false},"author":976,"featured_media":130090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","post_reading_time_wpm":"300","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"Jak rozmawia\u0107 z dzie\u0107mi o wojnie? Jak pom\u00f3c dziecku prze\u017cywa\u0107 smutek?","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[12455,12457],"tags":[17399,17396,17397,17398],"class_list":["post-130089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura-pl","category-rodzina","tag-teatr","tag-ukraina-2","tag-wojna","tag-wychowanie"],"yoast_head":"\n