Last updated on 16 lutego, 2022 at 06:04 am<\/p>\n
Wiadomo\u015b\u0107 o ci\u0105\u017cy nie w ka\u017cdej kobiecie (pomimo przyj\u0119tych trend\u00f3w w mediach) budzi rado\u015b\u0107. Czasami mo\u017ce by\u0107 to dla sytuacja pe\u0142na obaw czy w\u0105tpliwo\u015bci. Rodz\u0105 si\u0119 w\u00f3wczas sprzeczne uczucia, kt\u00f3re mog\u0105 popycha\u0107 kobiet\u0119 do irracjonalnych zachowa\u0144. Te niechciane emocje mog\u0105 by\u0107 pot\u0119gowane przez szereg zdarze\u0144 i szczeg\u00f3lnie trudnych okoliczno\u015bci zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119, kt\u00f3re determinuj\u0105 stan psychiczny kobiety. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce d\u0142ugo utrzymuj\u0105cy si\u0119 stan smutku, apatii i wycofania, p\u0142aczu to choroba. Depresja.<\/p>\n\n\n\n
Wed\u0142ug \u015awiatowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwart\u0105 najpowa\u017cniejsz\u0105 chorob\u0105 na \u015bwiecie, kt\u00f3ra zbiera swoje \u015bmiertelne \u017cniwo g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d kobiet. Choroba mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle.<\/p>\n\n\n\n
Jak rozpozna\u0107 depresj\u0119 w ci\u0105\u017cy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wiele m\u00f3wi si\u0119 i pisze o depresji poporodowej, ze wzgl\u0119du na zwi\u0119kszone prawdopodobie\u0144stwo porzucenia dziecka przez matk\u0119. Niewiele uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 zdrowiu psychicznemu w ci\u0105\u017cy i ma\u0142o kto wie, \u017ce depresja mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w ci\u0105\u017cy. Istnieje skala diagnozowania depresji stworzona przez Becketa, za pomoc\u0105 kt\u00f3rej psychiatrzy diagnozuj\u0105 chorob\u0119. W\u015br\u00f3d licznych symptom\u00f3w depresji mo\u017cna znale\u017a\u0107 m.in. brak odczuwania zadowolenia, zamartwianie si\u0119 o przysz\u0142o\u015b\u0107, my\u015bli samob\u00f3jcze, utrat\u0119 zainteresowa\u0144, chroniczny smutek. Co \u0142\u0105czy wszystkie objawy? Tym s\u0142owem klucz jest \u201eutrata\u201d. Osoba chora ma poczucie nieko\u0144cz\u0105cej si\u0119 pustki, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na jej relacje z innymi, stan emocjonalny czy wi\u0119\u017a z nienarodzonym dzieckiem. <\/p>\n\n\n\n By mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce kobieta w ci\u0105\u017cy choruje na depresj\u0119 nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do psychiatry albo psychologa, celem postawienia diagnozy i podj\u0119cia konkretnego leczenia.<\/p>\n\n\n\n Jak depresja wp\u0142ywa na p\u00f3\u017aniejsze macierzy\u0144stwo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Psychologowie coraz wyra\u017aniej i cz\u0119\u015bciej podkre\u015blaj\u0105, \u017ce nieleczona depresja jest chorob\u0105, kt\u00f3ra prowadzi do \u015bmierci. Badania pokazuj\u0105, \u017ce to jedna z g\u0142\u00f3wnych przyczyn samob\u00f3jstw w\u015br\u00f3d kobiet w 2021 roku.<\/strong> Je\u015bli kobieta w stanie b\u0142ogos\u0142awionym ma zdiagnozowan\u0105 depresj\u0119 i nie podejmuje leczenia, to istotnie wp\u0142ywa ona na jako\u015b\u0107 p\u00f3\u017aniejszego macierzy\u0144stwa, zw\u0142aszcza w pierwszych dobach po porodzie. W praktyce mo\u017ce to oznacza\u0107, \u017ce taka kobieta jest bardziej nara\u017cona na wyst\u0105pienie tzn. depresji poporodowej. Czyli stanu apatii, braku zainteresowania dzieckiem, ci\u0105g\u0142ym poddenerwowaniem i frustracj\u0105, kt\u00f3ry zazwyczaj pojawia si\u0119 ju\u017c w trzeciej dobie po porodzie. W Polsce co \u00f3sma kobieta jest leczona na depresj\u0119 po porodzie, a dzi\u0119ki testom przesiewowym dost\u0119pnym w szpitalu kobiety mog\u0105 szybciej uzyska\u0107 konkretn\u0105 pomoc psychologa i psychiatry. <\/p>\n\n\n\n Depresja to choroba, kt\u00f3ra w ci\u0105\u017cy mo\u017ce by\u0107 bagatelizowana, ze wzgl\u0119du na powszechnie wyst\u0119puj\u0105cy spadek nastroju u kobiet ci\u0119\u017carnych, zw\u0142aszcza w I trymestrze. Dlatego wa\u017cne jest to, aby to lekarze prowadz\u0105cy byli wra\u017cliwi na pierwsze sygna\u0142y choroby, by ukierunkowa\u0107 jej dalsze leczenie.<\/p>\n\n\n\n Tego NIGDY nie m\u00f3w osobie chorej<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jak towarzyszy\u0107 kobiecie chorej na depresj\u0119? Co m\u00f3wi\u0107, a czego nie m\u00f3wi\u0107? Jak rozmawia\u0107? Te pytania mog\u0105 sobie zadawa\u0107 najbli\u017csze osoby: m\u0105\u017c, przyjaciele. Nie ma tutaj jednoznacznej odpowiedzi, bo ka\u017cda osoba potrzebuje indywidualnego podej\u015bcia. Natomiast wszelkie stwierdzenia \u201eb\u0119dzie dobrze\u201d albo \u201ewe\u017a si\u0119 w gar\u015b\u0107\u201d s\u0105 absolutnie nieadekwatne do dramatu, kt\u00f3ry prze\u017cywa taka kobieta. Depresja dotyka nie tylko duszy, ale te\u017c cia\u0142a. Dosy\u0107 cz\u0119sto atakuje przew\u00f3d pokarmowy, uk\u0142ad nerwowy, co w konsekwencji doprowadza do totalnego os\u0142abienia organizmu. W po\u0142\u0105czeniu z odczuwaniem chronicznego braku sensu \u017cycia powy\u017csze komunikaty mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 chybione i sprawia\u0107 dodatkowy b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n Dosy\u0107 cz\u0119sto nadu\u017cywamy te\u017c s\u0142owa \u201edepresja\u201d w potocznym znaczeniu, np. gdy mamy chwilowy spadek nastroju. Dla osoby faktycznie chorej taka zabawa s\u0142owna mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie przykra, co popularne zdanie \u201eb\u0119dzie dobrze\u201d. Osoby chore s\u0105 bardzo wyczulone a nawet nadwra\u017cliwe na kierowane do nich s\u0142owa, dlatego bliscy musz\u0105 wykaza\u0107 si\u0119 ogromn\u0105 empati\u0105 oraz zrozumieniem. <\/p>\n\n\n\n A wi\u0119c jak towarzyszy\u0107 w chorobie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Psycholodzy zajmuj\u0105cy si\u0119 m.in. terapi\u0105 kobiet chorych na depresj\u0119 m\u00f3wi\u0105 o rodzaju towarzyszenia opartego na \u201emilczeniu\u201d. Je\u015bli osoba chora odmawia pomocy czy udzielanego wsparcia warto w\u00f3wczas towarzyszy\u0107 na zasadzie bycia obok. To wyra\u017any znak \u017cyczliwo\u015bci, solidarno\u015bci, empatii i szacunku wobec tego wszystkiego, co prze\u017cywa taka kobieta. Jest to bardzo trudny rodzaj towarzyszenia tym bardziej, gdy mamy do czynienia z osob\u0105 z najbli\u017cszego otoczenia, np. \u017con\u0105. Cz\u0119sto pojawia si\u0119 bezradno\u015b\u0107 i budz\u0105 si\u0119 w\u0105tpliwo\u015bci, czy takie towarzyszenie ma w og\u00f3le sens? Je\u015bli osoba chora nie chce przyj\u0105\u0107 konkretnej pomocy? Trzeba uzna\u0107 za fakt, \u017ce wynika to nie tyle ze z\u0142ej woli osoby chorej, ale specyfiki choroby, kt\u00f3ra zazwyczaj w pierwszym okresie polega na braku zainteresowania czymkolwiek. Dlatego w dalszej perspektywie taka pomoc mo\u017ce zmieni\u0107 swoj\u0105 form\u0119 na t\u0119 bardziej konkretn\u0105. Kluczowa jest akceptacja i cierpliwo\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n Czy depresja oznacza \u201ekoniec\u201d?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dla wielu kobiet diagnoza depresji mo\u017ce oznacza\u0107 \u201ekoniec\u201d. Bo to dosy\u0107 niewygodna choroba i niewiele os\u00f3b ni\u0105 dotkni\u0119tych chce wypowiada\u0107 si\u0119 na jej temat. Raczej powszechnie panuje takie przekonanie, \u017ce owszem, istnieje takie schorzenie, ale dotyczy ono jakiego\u015b chwilowego spadku nastroju, a nie powa\u017cnej i czasami tragicznej w skutkach choroby. Taka wizja depresji mo\u017ce pot\u0119gowa\u0107 w osobie chorej poczucie, \u017ce \u201eporadzi sobie sama\u201d. Czas w tej chorobie odgrywa bardzo du\u017c\u0105 rol\u0119, im szybciej lekarz postawi diagnoz\u0119, tym skuteczniejsze oka\u017ce si\u0119 leczenie. <\/p>\n\n\n\n To jednak sama kobieta musi podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 o wdro\u017ceniu leczenia, czyli wzi\u0105\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za siebie i jej nienarodzone jeszcze dziecko. Choroba zw\u0142aszcza w pocz\u0105tkowej fazie mo\u017ce uruchomi\u0107 wiele mechanizm\u00f3w tzn. \u201eucieczki\u201d, czyli momenty, gdzie osoba chora nie chce podj\u0105\u0107 leczenia, uznaj\u0105c, \u017ce \u201ei tak nic to nie da\u201d. Oczywi\u015bcie to b\u0142\u0119dne, chore my\u015blenie niesie za sob\u0105 wiele konsekwencji, poniewa\u017c nieleczona depresja mo\u017ce doprowadzi\u0107 do \u015bmierci.<\/strong> Trzeba to jasno i wyra\u017anie podkre\u015bli\u0107. <\/p>\n\n\n\n Szans\u0105 na wyj\u015bcie z choroby jest podj\u0119cie szybkiego leczenia, kt\u00f3re wymaga od kobiety, jak i ca\u0142ej rodziny determinacji oraz konsekwencji w przyjmowaniu zalece\u0144 lekarskich. <\/p>\n\n\n\n Jeszcze b\u0119dzie pi\u0119knie\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n Depresj\u0119 w ci\u0105\u017cy mo\u017cna leczy\u0107<\/strong>. Psychiatrzy jasno wskazuj\u0105, \u017ce depresja jest w pe\u0142ni uleczalna przy doborze odpowiedniego leczenia, je\u015bli mowa o tzn. jednorazowym epizodzie depresyjnym, np. kt\u00f3ry pojawi\u0142 si\u0119 w okresie ci\u0105\u017cy. Wielu psychiatr\u00f3w podkre\u015bla, \u017ce istniej\u0105 bezpieczne leki przeciwdepresyjne dla kobiet w ci\u0105\u017cy.<\/strong> O ich przyjmowaniu decyduje do\u015bwiadczony lekarz, kt\u00f3ry bierze pod uwag\u0119 obraz choroby po przeprowadzonym wywiadzie z pacjentk\u0105. W takiej sytuacji psychiatra musi by\u0107 w sta\u0142ej wsp\u00f3\u0142pracy z ginekologiem prowadz\u0105cym ci\u0105\u017c\u0119, kt\u00f3ry monitoruje stan dziecka w \u0142onie matki. <\/p>\n\n\n\n Aby zwi\u0119kszy\u0107 skuteczno\u015b\u0107 leczenia warto, aby osoba chora podj\u0119\u0142a si\u0119 terapii u psychologa. Istnieje wiele nurt\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym osoba chora mo\u017ce przepracowa\u0107 swoje nawyki mentalne, spos\u00f3b funkcjonowania, prze\u017cywania emocji. Na szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zas\u0142uguje orientacja behawioralno-poznawcza pomagaj\u0105ca pacjentowi zrozumie\u0107 i przepracowa\u0107 swoje sposoby reagowania, dzia\u0142ania, podejmowania decyzji. W \u015bwietle pozosta\u0142ych nurt\u00f3w psychoterapii w\u0142a\u015bnie ta mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 skuteczna i pomocna w leczeniu depresji. <\/p>\n\n\n\n O d\u0142ugo\u015bci i intensywno\u015bci leczenia decyduje lekarz. Zazwyczaj trwa ono rok i d\u0142u\u017cej. Wszystko zale\u017cy od stopnia depresji, stanu zdrowia dziecka i wielu innych czynnik\u00f3w. Warto jednak uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107 i zaufa\u0107 lekarzom we w\u0142a\u015bciwe prowadzenie. <\/p>\n\n\n\n Wyj\u015bcie ze szpon\u00f3w depresji przypomina troch\u0119 wyj\u015bcie na wolno\u015b\u0107, oddech pe\u0142n\u0105 piersi\u0105, bez strachu, bez p\u0142aczu, z nowym poczuciem sensu \u017cycia. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Last updated on 16 lutego, 2022 at 06:04 am Wiadomo\u015b\u0107 o ci\u0105\u017cy nie w ka\u017cdej kobiecie (pomimo przyj\u0119tych trend\u00f3w w mediach) budzi rado\u015b\u0107. Czasami mo\u017ce by\u0107 to dla sytuacja pe\u0142na obaw czy w\u0105tpliwo\u015bci. Rodz\u0105 si\u0119 w\u00f3wczas sprzeczne uczucia, kt\u00f3re mog\u0105 popycha\u0107 kobiet\u0119 do irracjonalnych zachowa\u0144. Te niechciane emocje mog\u0105 by\u0107 pot\u0119gowane przez szereg zdarze\u0144 i […]<\/p>\n","protected":false},"author":976,"featured_media":125188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","post_reading_time_wpm":"300","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"Wed\u0142ug \u015awiatowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwart\u0105 najpowa\u017cniejsz\u0105 chorob\u0105 na \u015bwiecie, kt\u00f3ra zbiera swoje \u015bmiertelne \u017cniwo g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d kobiet. Choroba mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle. Nawet w ci\u0105\u017cy.","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[12457,12458],"tags":[16586,16585,16587],"class_list":["post-125187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzina","category-zycie","tag-ciaza","tag-depresja","tag-macierzynstwo"],"yoast_head":"\n