{"id":14956,"date":"2020-04-28T00:00:00","date_gmt":"2020-04-28T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ifamnews.com\/?p=14956"},"modified":"2020-04-30T12:39:05","modified_gmt":"2020-04-30T17:39:05","slug":"vuoi-migliorare-il-fitness-sposati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifamnews.com\/it\/vuoi-migliorare-il-fitness-sposati","title":{"rendered":"Vuoi migliorare il fitness? Sposati"},"content":{"rendered":"<p class=\"last-updated\">Last updated on aprile 30th, 2020 at 12:39 pm<\/p>\n<p>Che il matrimonio e\nla sua stabilit\u00e0 siano elementi positivi scientificamente dimostrati\n\u00e8 un\nfatto su cui nessuno pu\u00f2, in buona fede, nutrire dubbi. Centinaia di studi pubblicati\nnegli ultimi 20 anni lo dimostrano. Una famiglia pi\u00f9 in salute significa anche maggior\ncapitale sociale spendibile nella comunit\u00e0, pi\u00f9 qualit\u00e0 delle interrelazioni\npersonali ed intergenerazionali nella trasmissione delle esperienze e meno costi\nsociali. In breve, pi\u00f9 investimenti pubblici (o meno ingiustizia fiscale) per\nil matrimonio equivalgono certamente a meno spese di cura per lo Stato e pi\u00f9\nricchezza sociale. <\/p>\n\n\n\n<p>A questo proposito basta ricordare come la <a href=\"https:\/\/ideas.repec.org\/p\/mpr\/mprres\/d69bf47785bc4154a4e184aa5b781711.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ricerca comparativa matematica di Robert G. Wood, Brian Goesling e Sarah Avellar<\/a> di Mathematica Policy Research, realizzata nel 2007 sotto gli auspici dell\u2019Assistant Secretary for Planning and Evaluation (ASPE), ovvero il gruppo consultivo del Dipartimento della Salute e dei servizi umani degli Stati Uniti d&#8217;America, abbia dimostrato gli effetti straordinariamente positivi del vincolo matrimoniale sulla salute e sul benessere dei coniugi. Come rileva <a href=\"https:\/\/aspe.hhs.gov\/system\/files\/pdf\/180036\/rb.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">la sintesi dello studio predisposta dall\u2019ASPE<\/a>, \u00abil rapporto tra matrimonio e salute \u00e8 complesso\u00bb, ma \u00able differenze nelle condizioni di salute rilevate fra chi \u00e8 sposato e chi non lo \u00e8 evidenzia un grado maggiore di probabilit\u00e0 che le persone pi\u00f9 sane si sposino. Ma potrebbe addirittura esserci un vero e proprio nesso causale tra matrimonio e salute migliore. Il matrimonio potrebbe migliorare la salute in vari modi\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un\u2019intera biblioteca\nscientifica<\/strong><strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Al tempo si auspicavano ulteriori studi che confermassero questa relazione positiva. Cos\u00ec, lo stesso anno, sul periodico scientifico <em>Population Studies, <\/em>edito dal Population Investigation Committee, gruppo di ricerca britannico fondato nel 1936, si dimostrava il nesso positivo tra longevit\u00e0 e matrimonio, mentre su <em>Psychosomatic Medicine<\/em>, organo dell\u2019American Psychosomatic Society, fondato nel 1939, una ricerca evidenziava la relazione fra matrimonio e riduzione dei problemi cardiovascolari. Lo stesso anno l\u2019<em>American Heart Association<\/em> pubblicava del resto uno studio sulla riduzione del rischio di infarto per i coniugi. Nel 2012, il periodico <em>Journal of Research in Personality <\/em>pubblicava uno studio sugli effetti positivi che il matrimonio esercita sulla depressione dal momento che \u2012 si evidenziava \u2012 essere sposati permette di conservare una visione positiva della vita. Sempre nel 2012, il <em>Journal of Health and Social Behavior<\/em>, edito dall\u2019American Sociological Association, ha pubblicato una ricerca che conferma le speranze maggiori di vita e la qualit\u00e0 superiore della stessa per i coniugi che abbiano subito interventi cardiaci rispetto ai <em>single<\/em>. Nel 2013 il <em>Journal of Clinical Oncology<\/em>, edito dall\u2019American Society of Clinical Oncology, dimostrava come nel malato di cancro sposato la percentuale dei decessi si riduce. <a href=\"https:\/\/foxnews.com\/health\/7-health-benefits-of-being-in-a-happy-marriage\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">E la lista delle prove scientifiche potrebbe proseguire a lungo<\/a>: un&#8217;ultima ricerca su questi temi \u00e8 quella pubblicata nel 2017 da <em>Psychoneuroendocrinology<\/em>, periodico fondato nel 1976 dall&#8217;International Society of Psychoneuroendocrinology<em>, <\/em>che dimostra come le coppie sposate presentino livelli pi\u00f9 bassi di ormone cortisolo rispetto ai <em>single<\/em> o divorziati: ora, livelli elevati di cortisolo possono comportare infiammazioni legate a vari disturbi cronici quali le malattie cardiache, il diabete e il cancro.&nbsp; Ancora, <a href=\"https:\/\/businessinsider.com\/marriage-health-effects-2018-6?IR=T#but-these-benefits-and-drawbacks-shouldnt-be-a-reason-to-get-married-or-not-11\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nel 2018, <em>Business Insider<\/em><\/a>, nonostante le &nbsp;proprie perplessit\u00e0, ha dovuto riportate una lunga lista di effetti positivi esercitati dal matrimonio sui coniugi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Meno alcol e meno droga<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pi\u00f9 recentemente, lo scorso anno i ricercatori dello <a href=\"https:\/\/ucl.ac.uk\/news\/2019\/jan\/married-couples-have-stronger-grip-and-walk-faster\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">University College di Londra, dopo un\u2019indagine che ha interessato 20mila persone con pi\u00f9 di 60 anni di et\u00e0<\/a>, ha rilevato come le persone anziane sposate siano fisicamente pi\u00f9 in forma, pi\u00f9 forti e riescano a camminare per distanze maggiori e pi\u00f9 velocemente dei coetanei non sposati o divorziati. \u00abNon sappiamo ancora se sia che le persone pi\u00f9 sane tendano a sposarsi o se nell&#8217;essere sposati vi sia qualcosa che promuova la buona salute\u00bb, <a href=\"https:\/\/telegraph.co.uk\/health-fitness\/body\/the-eight-surprising-health-benefits-of-getting-married\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ha affermato la dott.ssa Natasha Wood<\/a>, che ha guidato lo studio, ma rimangono le evidenze scientifiche consolidate.<\/p>\n\n\n\n<p>Ebbene, anche quest&#8217;anno un nuovo studio ci dimostra gli effetti benefici del matrimonio, soprattutto per i maschi. <em><a href=\"https:\/\/cambridge.org\/core\/journals\/psychological-medicine\/article\/marriage-and-reductions-in-mens-alcohol-tobacco-and-cannabis-use\/4010FE383BC8B89EA1D002E281227315\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Marriage and reductions in men&#8217;s alcohol, tobacco, and cannabis use<\/a><\/em>, ricerca pubblicata dal <em>Journal of Psycological Medicine<\/em> edito dalla Cambridge University Press, documenta statisticamente come gli uomini sposati consumino quantit\u00e0 inferiori di alcol, tabacco e <em>cannabis<\/em> rispetto agli uomini che hanno invece divorziato, che sono separati o che sono <em>single<\/em>, aggiungendo che, seppur i maschi riducano il consumo di alcol e <em>cannabis<\/em> sia prima sia dopo il matrimonio, il consumo minore di quelle sostanze si evidenzia solo dopo il matrimonio, al punto di parlare di evidenze \u00abrobuste\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Il matrimonio? Fa bene\na tutti: mogli e mariti, figli e societ\u00e0, salute pubblica e conti economici.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La scienza dimostra come il matrimonio faccia bene a tutti: mogli e mariti, figli e societ\u00e0, salute pubblica e conti economici<\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":14958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"La scienza dimostra come il matrimonio faccia bene a tutti: mogli e mariti, figli e societ\u00e0, salute pubblica e conti economici","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override":[{"single_blog_custom":"","sidebar":"","second_sidebar":"","share_position":"","share_float_style":"","post_date_format":"","post_date_format_custom":"","post_reading_time_wpm":"","zoom_button_out_step":"1","zoom_button_in_step":"1","number_popup_post":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"","single_post_gallery_size":""}],"trending_post_position":"","trending_post_label":""},"jnews_primary_category":{"id":"781"},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[781],"tags":[806,1023,1432],"class_list":["post-14956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-famiglia","tag-famiglia","tag-matrimonio","tag-salute"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.9 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Vuoi migliorare il fitness? 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