{"id":172646,"date":"2022-12-11T01:00:00","date_gmt":"2022-12-11T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ifamnews.com\/?p=172646"},"modified":"2022-12-07T10:23:01","modified_gmt":"2022-12-07T15:23:01","slug":"nat-rliche-empf-ngnisregelung-mehr-als-eine-sichere-alternative-zu-gesundheitssch-dlichen-verh-tungsmitteln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifamnews.com\/de\/nat-rliche-empf-ngnisregelung-mehr-als-eine-sichere-alternative-zu-gesundheitssch-dlichen-verh-tungsmitteln","title":{"rendered":"Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung: Mehr als eine sichere Alternative zu gesundheitssch\u00e4dlichen Verh\u00fctungsmitteln"},"content":{"rendered":"\n

Immer mehr Frauen wenden sich von den klassischen hormonellen Verh\u00fctungsmethoden ab, weil diese mit erheblichen Gesundheitsgefahren f\u00fcr die verh\u00fctenden Frauen verbunden sind. Eine hormonfreie und nat\u00fcrliche Alternative bietet die Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung <\/em>(NER), die bei richtiger Anwendung die Sicherheit herk\u00f6mmlicher Kontrazeptiva sogar noch \u00fcbertreffen kann. Mittlerweile hat sich eine kleine Community an NER-Referenten und Anwendern entwickelt, die stetig w\u00e4chst.<\/p>\n\n\n\n

Im heutigen IFamNews-Interview sprechen wir mit Elisabeth R\u00f6tzer, der Tochter des verstorbenen Entdeckers der Methode, Prof. Dr. med. Josef R\u00f6tzer, \u00fcber die Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung und ihre Vorz\u00fcge gegen\u00fcber herk\u00f6mmlichen Verh\u00fctungsmitteln.<\/p>\n\n\n\n

IFamNews:<\/strong> Frau R\u00f6tzer, Sie leiten das Institut f\u00fcr Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung<\/em><\/a> (INER) und f\u00fchren das Erbe Ihres Vaters fort, der zusammen mit seiner Frau die Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung entdeckt hat. Ganz allgemein, was ist die Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung (NER) und wie ist ihr Vater dazu gekommen, sie zu entwickeln?<\/p>\n\n\n\n

Elisabeth R\u00f6tzer:<\/strong> NER beruht auf der wissenschaftlichen Tatsache, dass im Zyklus der Frau fruchtbare und unfruchtbare Tage mit Zuverl\u00e4ssigkeit erkannt werden k\u00f6nnen, und dieses Wissen geben wir allen Interessierten weiter: Wenn Kinderwunsch besteht, wei\u00df das Paar um die m\u00f6glichen fruchtbaren Tage, wenn eine Schwangerschaft vermieden werden soll, wei\u00df es um die unfruchtbare Zeit.<\/p>\n\n\n\n

Meine Eltern wollten als gl\u00e4ubiges Ehepaar von Beginn ihrer Ehe an nach Gottes Willen ihre Ehe leben und sich auch an die kirchliche Lehre halten. 1945 gab es aber noch sehr wenig Praktisches zum Thema \u201eEmpf\u00e4ngnisregelung\u201c. Das Lebenswerk1<\/sup> meiner Eltern begann 1951, als sie ein DIN A5 gro\u00dfes Blatt Papier von einem Frauenthermometer bekamen, in dem stand, dass die fruchtbare Zeit in der Tieflage der Temperatur der Frau liegt, die unfruchtbare Zeit in der Temperaturhochlage. Gemeinsam begannen sie mit der Aufzeichnung des Zyklus: Mein Vater zeichnete Zyklustabellen, richtete das Thermometer her und reichte es am Morgen seiner Frau zum Messen, und er trug die Werte in die Tabelle ein. Meine Mutter f\u00fchrte das Messen der Aufwachtemperatur durch. Und es ist ihrer Aufmerksamkeit zu verdanken, dass sie im Lauf ihres Zyklusgeschehens Unterschiede beobachtete: Sie hatte einen starken Schmerz im Unterbauch und eine Art schleimige Absonderung an manchen Tagen des Zyklus. Beides erforschte mein Vater in der medizinischen Literatur: Der Schmerz im Unterbauch ist der sogenannte \u201eMittelschmerz\u201c, die zeitweilige Absonderung ist der Zervixschleim, der die fruchtbare Zeit kennzeichnet. Aus dem Beobachten von verschiedenen Zykluszeichen \u2013 Symptome \u2013 und dem Messen der Aufwachtemperatur erkl\u00e4rt sich auch der Name \u201eSympto-thermale Methode\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Von Anfang an stand f\u00fcr meinen Vater die \u00dcberlegung im Raum, wie einerseits die Beobachtungen der Frau und andrerseits die wissenschaftlichen Erkenntnisse in so klare Auswertungsregeln gefasst werden k\u00f6nnen, dass die NER f\u00fcr immer mehr Frauen und Ehepaare mit hoher Zuverl\u00e4ssigkeit lebbar ist. Das war der Beginn f\u00fcr das Lebenswerk meines Vaters, der in der sympto-thermalen Methode die zuverl\u00e4ssigste Form der NER entwickelt hat.<\/p>\n\n\n\n

Kein Verh\u00fctungsmittel, sondern Wissensvermittlung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

IFamNews: <\/strong>Ein h\u00e4ufig vorgebrachtes Argument gegen nat\u00fcrliche Verh\u00fctungsmittel lautet, dass sie ungewollte Schwangerschaften nicht vermeiden k\u00f6nnen und zu unsicher sind. Inwiefern unterscheidet sich NER von anderen nat\u00fcrlichen Methoden?<\/p>\n\n\n\n

Elisabeth R\u00f6tzer:<\/strong> Darf ich da zun\u00e4chst eine Klarstellung bringen? NER ist kein Verh\u00fctungsmittel, sondern Wissensvermittlung, und dieses Wissen wird – wie bereits erw\u00e4hnt \u2013 sowohl bei Kinderwunsch als auch bei Vermeidung einer Empf\u00e4ngnis eingesetzt. Verh\u00fctung hingegen bedeutet, \u201eabsichtlich unfruchtbar gemachter Geschlechtsverkehr\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie im Internet suchen, finden Sie viele \u201enat\u00fcrliche Methoden\u201c, manche beruhen nur auf dem Aufzeichnen von Blutungen, von Berechnungen, von alleiniger Zervixschleim-Beobachtung, oder reine Temperaturmethoden.<\/p>\n\n\n\n

Das Ureigenste, die Originalit\u00e4t der Arbeit von R\u00f6tzer liegt in der Erkenntnis, dass es f\u00fcr die zuverl\u00e4ssigste Vorgangsweise der NER notwendig ist, die Auswertung der Messung der Aufwachtemperatur von der Selbstbeobachtung der Frau abh\u00e4ngig zu machen, das ist DIE erste echte sympto-thermale Methode.<\/p>\n\n\n\n

IFamNews: <\/strong>Wie sicher ist NER zur Vermeidung einer Schwangerschaft auch im Vergleich mit nat\u00fcrlichen oder konventionellen hormonellen Verh\u00fctungsmitteln?<\/p>\n\n\n\n

Elisabeth R\u00f6tzer:<\/strong> Die Zuverl\u00e4ssigkeit der NER R\u00f6tzer sympto-thermal besteht darin, dass es R\u00f6tzer gelungen ist, ganz klare Regeln zu entwickeln, die die sicher unfruchtbare Zeit im Zyklus der Frau, die in der etablierten Temperaturhochlage liegt, zu bestimmen. In internationalen Studien wurde diese Sicherheit \u00fcberpr\u00fcft, und auch in Lehrb\u00fcchern der Gyn\u00e4kologie angef\u00fchrt (Literatur bei uns erh\u00e4ltlich)2<\/sup>. Wenn auch nicht ganz exakt gibt uns der sogenannte Pearl-Index<\/em> (PI) einen Hinweis \u2013 wie viele Frauen werden schwanger, wenn 100 Frauen ein Jahr lang eine Methode leben? Im Deutschen \u00c4rzteblatt 2011 wird f\u00fcr die Verh\u00fctungsmittel, wie z.B. der Ovulationshemmer, ein PI in der korrekten Anwendung von 0,3 angef\u00fchrt, aber in der typischen Anwendung ein PI von 8.<\/p>\n\n\n\n

Der Gesamt Pearl Index (PI) f\u00fcr die R\u00f6tzermethode liegt in der korrekten Anwendung bei 0 und in der typischen Anwendung (im Alltag) bei 0,8.<\/p>\n\n\n\n

IFamNews: <\/strong>Kann jede Frau und jedes Paar NER anwenden oder gibt es bestimmte Bedingungen, die einen Gebrauch der Methode ausschlie\u00dfen?<\/p>\n\n\n\n

Elisabeth R\u00f6tzer:<\/strong> Grunds\u00e4tzlich soll jede Frau ihren pers\u00f6nlichen Zyklus kennenlernen, und das ist jeder Frau m\u00f6glich. Voraussetzung f\u00fcr eine zuverl\u00e4ssige NER-Anwendung sind eine gute Kenntnis des Zyklusablaufes, eine Einschulung, sei es durch das Buch Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung<\/em> 3<\/sup> und\/oder durch einen Kurs, das konsequente F\u00fchren von Aufzeichnungen und nat\u00fcrlich die genaue Beachtung der Regeln.<\/p>\n\n\n\n

Jede Frau kann NER lernen \u2013 ein Beratungsnetzwerk im deutschen Sprachraum hilft dabei<\/strong><\/p>\n\n\n\n

IFamNews: <\/strong>Wann sollten Frauen und Paare am besten mit NER beziehungsweise Zyklusaufzeichnungen beginnen?<\/p>\n\n\n\n

Elisabeth R\u00f6tzer:<\/strong> Unsere Vision ist, dass M\u00e4dchen mit der Menarche (= erste Blutung) oder sogar schon davor beginnen, ihren K\u00f6rper zu beobachten und den \u201eRegelmonat\u201c aufzuzeichnen, um Fachkompetenz \u00fcber ihren ganz pers\u00f6nlichen Zyklus zu erwerben. Dazu gibt es eigene M\u00e4dchentabellen und ein spezielles Buch4<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Paare ist es hilfreich, bereits vor dem Anstreben der ersten Schwangerschaft gemeinsam den Zyklus der Frau verstehen und gemeinsam auswerten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

IFamNews: <\/strong>Es scheint, dass die sichere Anwendung der NER schon eine gewisse \u00dcbung erfordert. Wo k\u00f6nnen Leserinnen und Leser NER lernen und mit welchen Kosten ist die Methode verbunden?<\/p>\n\n\n\n

Elisabeth R\u00f6tzer:<\/strong> Ja, es ist unsere Aufgabe als Institut, jedem beizustehen, der die NER erlernen m\u00f6chte: Dazu dient das Lehrbuch Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung<\/em>3<\/sup>, das f\u00fcr das Selbststudium geeignet ist; es werden Kurse angeboten (www.iner.org<\/a>), und es besteht jederzeit die M\u00f6glichkeit, ein pers\u00f6nliches Beratungsgespr\u00e4ch in Anspruch zu nehmen, dazu gibt es im gesamten deutschen Sprachraum ein Beratungsnetz.<\/p>\n\n\n\n

IFamNews: <\/strong>Warum ist es Ihnen wichtig, NER bekannt zu machen und was sollte jede Leserin und jeder Leser zu NER wissen?<\/p>\n\n\n\n

Elisabeth R\u00f6tzer:<\/strong> In jeder Frau gibt es diesen Zyklus von fruchtbaren und unfruchtbaren Tagen. F\u00fcr mich als Christin bedeutet dies aber noch viel mehr \u2013 NER liegt im Sch\u00f6pfungsplan Gottes f\u00fcr die Ehe begr\u00fcndet, es ist Sein Geschenk an alle Ehepaare, die verantwortete Elternschaft in Seiner Ordnung leben zu k\u00f6nnen. Dieser Weg ist nicht immer einfach zu leben, vor allem auch die Gestaltung der enthaltsamen Zeiten im ehelichen Leben. Aber gerade mit Seiner Hilfe ist NER der Weg, der die Liebe zueinander immer tiefer werden l\u00e4sst, besonders auch im gemeinsamen Durchstehen von schwierigen Zeiten. Ich ermutige alle Leserinnen und Leser: Beginnen Sie mit diesem Lebensweg der NER auch im Vertrauen auf die Hilfe Gottes!<\/p>\n\n\n\n

IFamNews: <\/strong>Interessierte Leserinnen und Leser erreichen Frau R\u00f6tzer unter elisabeth.roetzer@iner.org<\/a> und finden weitere Informationen unter www.iner.org<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Literatur:<\/em><\/p>\n\n\n\n

  1. Elisabeth R\u00f6tzer (Hrsg.), Ein Arzt in der Verantwortung vor Gott. Josef Franz R\u00f6tzer. ehefamiliebuch 1. Aufl. 2020<\/em>.<\/li>
  2. \u00c4rzteinformationsbrosch\u00fcre, erh\u00e4ltlich bei INER.<\/em><\/li>
  3. Josef R\u00f6tzer\/Elisabeth R\u00f6tzer, Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung. Die sympto-thermale Methode \u2013 gesund, sicher, partnerschaftlich. 1. aktualisierte (48). Auflage 2021, Verlag Herder<\/em>.<\/li>
  4. Eisl Maria und Heinrich, Die Sprache des K\u00f6rpers entdecken. Vom Jugendlichen zum Erwachsenen kann bestellt werden unter: www.tiefverwurzelt.at<\/em>.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Interview mit Elisabeth R\u00f6tzer, Leiterin des Instituts f\u00fcr Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung.<\/p>\n","protected":false},"author":589,"featured_media":172651,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"Interview mit Elisabeth R\u00f6tzer, Leiterin des Instituts f\u00fcr Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung.","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"2","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar-narrow","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"float","share_float_style":"share-normal","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"1","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"0","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-715","single_post_gallery_size":"crop-715"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"770"},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[816,770,811],"tags":[2272,21400,3157,21399],"class_list":["post-172646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-breaking-news-de","category-familie","category-foreground-de","tag-ehe","tag-elisabeth-roetzer","tag-interview-2","tag-natuerliche-empfaengnisregelung"],"yoast_head":"\nNat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung: Mehr als eine sichere Alternative zu gesundheitssch\u00e4dlichen Verh\u00fctungsmitteln - IFN<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ifamnews.com\/de\/nat-rliche-empf-ngnisregelung-mehr-als-eine-sichere-alternative-zu-gesundheitssch-dlichen-verh-tungsmitteln\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung: Mehr als eine sichere Alternative zu gesundheitssch\u00e4dlichen Verh\u00fctungsmitteln\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Interview mit Elisabeth R\u00f6tzer, Leiterin des Instituts f\u00fcr Nat\u00fcrliche Empf\u00e4ngnisregelung.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ifamnews.com\/de\/nat-rliche-empf-ngnisregelung-mehr-als-eine-sichere-alternative-zu-gesundheitssch-dlichen-verh-tungsmitteln\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IFN\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iFamNews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-11T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ifamnews.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Paerchen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Johann R. 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